352241, Краснодарский край, г.Новокубанск, ул.Карла Маркса, д. 59.
От чего зависит здоровье?
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 70 % именно от образа жизни, на 18 % — от генетической предрасположенности, и лишь на 12 % — от здравоохранения.
Болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона – это хроническое прогрессирующее заболевание центральной нервной системы, в основе которого дегенеративное поражение участка головного мозга под названием "черная субстанция". Здесь вырабатывается химическое вещество "дофамин", при участии которого передаются сигналы к клеткам головного мозга, контролирующим движения человека. При болезни Паркинсона нервные клетки, которые производят дофамин, отмирают, производство жизненно важного вещества резко сокращается. В результате ведущими клиническими проявлениями болезни являются нарушение произвольных движений и контроля над своими движениями, замедленность и скованность при ходьбе, дрожание рук, ног и подбородка.
Сладости: давать нельзя отбирать. Какие и в каком количестве кондитерские изделия могут есть дети.
Сладости – это быстрые углеводы, которые детям необходимы. Нюанс, как и всегда, в количестве. Сколько (и каких?) «вкусняшек» положено ребенку в день, а каких – совсем не положено? Разберемся, что об этом думают специалисты.
Диетические столы: лучшие практики СССР
СССР был единственной страной в мире, где здоровым питанием занимались на государственном уровне. Всё больше становится тех, кто изводит себя многочисленными диетами: кремлёвская, голливудская, японская, гречневая, кефирная, капустная, на супе, на соках…
Холестерин — хорошо или плохо? Для чего нужно и как себя ведет в нашем теле это органическое соединение
Холестерин окружен мифами не меньше, чем сахар. С одной стороны, он является главным виновником атеросклероза сосудов, с другой стороны, существует так называемый хороший холестерин, который, наоборот, предотвращает атеросклероз.
Наркотики и здоровье
Наркотики внедряются в святые святых организма - они шаг за шагом разрушают нервную систему наркомана, его мозг, причем делают это цинично, и порой необратимо. Нарушения касаются работы отдельных нейронов, участков мозга, в частности, ответственных за память и смысловые операции. Это, в свою очередь, непосредственно влияет на поведение человека, снижается его профессиональная активность, он выключается из общественной деятельности, весь его досуг занят мыслями о наркотиках. Отсюда частые прогулы и низкая производительность труда, прекращение обучения в школе или институте, отсутствие всякого желания заботиться о детях, жене, больных родителях, пренебрежение домашними делами. Другими словами, наркоман деградирует как личность, превращаясь в черствого ограниченного эгоиста, занятого только ожиданием очередного наркотического опьянения.
Как правильно помочь человеку бросить пить?
Осознанное поведение алкоголика становится мечтой не только его близких, но и самого пьющего. Многие алкоголики – умные, эрудированные люди, пьющие не в силу своего низкого социального положения или скудного интеллекта, а вследствие совершенно других, неосознаваемых ими самими причин. Любой алкоголик нуждается в принятии и поддержке. Уже давно доказано, что алкоголизм взращивается на глубокой душевной неудовлетворенности, отсутствии любви и веры в самого себя, не нежелании жить. Именно поэтому первое, чем можно помочь пьющему человеку – изменить не его, а свое собственное поведение. Существующее понятие созависимости подробно рассказывает характеристики поведения людей, готовых жертвовать собой ради другого человека. Именно эта жертвенность и одновременно желание контролировать кого-то поражает агрессию, которая и выливается на пьющего. Чувствуя постоянное давление, неприятие и собственную вину, алкоголик только сильнее погружается в свое пристрастие. Давление и укоры близких – категорическое табу при общении с алкоголиком. С помощью консультации нарколога можно получить четкую программу собственных действий по отношению к зависимому человеку. Это – первый и единственный верный шаг к реальному выздоровлению. Но второй шаг должен сделать сам алкоголик, который или пожелает, изменить свою жизнь, или же нет. Строить иллюзии и полагать, что с помощью насильственного вмешательства можно кого-то вылечить – бесполезно. Но не пробовать тоже нельзя. Всегда есть шанс, что человек освободится от своей проблемы. Метод лечения алкоголизма всегда один: терпеливое следование советам врача, четкое выполнение его инструкций. Причем надо учесть, что получить консультацию нарколога должен не только пьющий, но и его родственники, живущие рядом.
2 апреля - Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма
Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма отмечается ежегодно 2 апреля в России, Украине, Беларуси и других странах. В 2018 году он проходит 11-й раз. Дату учредила Генеральная Ассамблея ООН 18 декабря 2007 года в резолюции N° A/RES/62/139. Первые мероприятия прошли 2 апреля 2008 года. Цель этой даты — подчеркнуть необходимость помогать людям, страдающим неизлечимым заболеванием, и повышать уровень их жизни. Ведь численность детей, страдающих аутизмом, высока во всех регионах мира и имеет громадные последствия для детей, их семей, общин и обществ.
Профилактика клещевого вирусного энцефалита
Клещевой вирусный энцефалит (КВЭ) – острое инфекционное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти.
Кофе: прекрасный и опасный
За свою тысячелетнюю историю кофе стал неотъемлемым элементом человеческого рациона питания. Сегодня на основе этого продукта готовят многочисленные напитки с различными оттенками вкуса и особенностями воздействия. Ароматная чашечка кофе может украсить пробуждение утром, повысить работоспособность после рабочего ланча, продлить романтический вечер или обернуться бессонницей и обострениями хронических заболеваний. О плюсах и минусах благородного напитка и культуре его употребления – в этом материале.
Туберкулез: как защититься от заболевания
Ежегодно около трех миллионов человек умирает от развития такого заболевания как туберкулез. Это самый опасный инфекционный недуг, вылечить который трудно. Туберкулез – это очень тяжелое инфекционное заболевание. Вызывает его туберкулезная палочка (палочка Коха). Хоть и считается, что данная болезнь связана с органами дыхания, на самом деле она может поражать почки, кости, лимфатические узлы, кожу, глаза и даже головной мозг.
Три Р для весеннего здоровья: редис, редька, репа
Весенний ассортимент овощей в марте постепенно становится шире, но в нем все еще господствуют полезные корнеплоды. Они были с нами всю зиму и сейчас продолжают поддерживать наше здоровье в период авитаминозов и простуд. О том, чем полезны самые популярные корнеплоды, Роспотребнадзор рассказывает в своей статье.
Три Р для весеннего здоровья: редис, редька, репа
Весенний ассортимент овощей в марте постепенно становится шире, но в нем все еще господствуют полезные корнеплоды. Они были с нами всю зиму и сейчас продолжают поддерживать наше здоровье в период авитаминозов и простуд. О том, чем полезны самые популярные корнеплоды, Роспотребнадзор рассказывает в своей статье.
Пройдите обследование на туберкулез. Заболевание, выявленное на ранних стадиях, излечимо!
Туберкулез – это инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Источником заражения являются больные, выделяющие микобактерии туберкулеза. При туберкулезе в 90% случаев поражаются легкие, и поэтому заболевший человек выделяет туберкулезные палочки, которые с мельчайшими капельками мокроты и слюны разбрызгиваются при кашле, чихании и даже при разговоре. Они могут попасть в полость рта и носа окружающих людей, а оттуда – в легкие и другие органы.
Некоторые советы по уходу за зубами и полостью рта
Болезни органов полости рта – самые распространенные заболевания человека, самые беспокоящие и в то же время плохо известные широким кругам общества. Им практически не уделяется внимания до тех пор, пока они не заставят "лезть на стенку". От состояния полости рта зависит здоровье всего организма. Безобидный на первый взгляд кариес может стать причиной заболеваний не только пищеварительного тракта, но и других важнейших органов и систем организма, в том числе и сердца.
Информация для пациентов
Рак шейки матки занимает ведущее место в структуре онкологических заболеваний репродуктивной системы женщины.
В связи с этим понимание механизмов развития и выявление патологических состояний шейки матки имеет важное значение.
Как поддержать хорошую физическую форму в домашних условиях
Для того чтобы сохранить здоровье, необходимо по возможности вести активный образ жизни. Поддерживать хорошую физическую форму можно и с помощью обычной зарядки. ЕРБ ВОЗ подготовил пример комплекса физических упражнений, которые можно выполнять даже в домашних условиях.
