Профилактика заболеваний

med prof

Как предотвратить йодный дефицит?

По данным скрининговых исследований Новокубанский район относится к неблагополучным территориям Краснодарского края тяжелой степенью дефицита йода. Почему же так важен этот микроэлемент для здоровья, и чем грозит его отсутствие?

Стенокардия

Стенокардия – это клинический синдром, проявляющийся чувством дискомфорта или болью в грудной клетке сжимающего, давящего характера, которая локализуется чаще всего за грудиной и может иррадиировать в левую руку, шею, нижнюю челюсть, эпигастральную область. Стенокардия не является отдельно взятым, самостоятельным заболеванием, а есть одна из форм ишемической болезни сердца (ИБС), при которой наблюдаются разной степени выраженности нарушения кровоснабжения миокарда (проявляющиеся от внезапной сердечной смерти и стенокардии до  инфаркта миокарда и атеросклеротического кардиосклероза). Промежуточное место между обычной (стабильной) стенокардией и инфарктом миокарда занимает нестабильная стенокардия.

Метеозависимость

Метеозависимость – негативное изменение состояния организма в ответ на самые разные капризы погоды. Это колебания атмосферного давления, перепады температуры, смена сезонов, различные фазы луны, магнитные бури… Выяснилось, что метеозависимостью страдают как больные, так и здоровые люди. Только по официальным данным ей подвержены 35% населения.

Болезнь Альцгеймера

Боле́знь Альцге́ймера— наиболее распространённая форма деменции (слабоумия), нейродегенеративное заболевание, впервые описанное в 1906 году немецким психиатром Алоисом Альцгеймером. Как правило, она обнаруживается у людей старше 65 лет, но существует и ранняя болезнь Альцгеймера — редкая форма заболевания.

Инфаркт миокарда

Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти населения в России и других развитых странах мира. В этой печальной статистике они опережают онкологические, инфекционные болезни, травмы и несчастные случаи (отравления, автомобильные аварии). Тяжелейшей сердечно-сосудистой патологией является ишемическая болезнь сердца (ИБС) и ее проявление – инфаркт миокарда. К сожалению, инфаркт миокарда перестал быть "болезнью пожилых". За последние 15-20 лет инфаркт миокарда значительно "помолодел" и нередко становится печальным уделом людей в возрасте от 30 до 50 лет.

Профилактика кишечных инфекций

Кишечные заболевания называют из-за того, что основным симптомом является поражение желудочно-кишечного тракта. Это проявляется в болях в животе, тошноте, рвоте, диарее. Больше всего восприимчивы к ним дети и люди пожилого возраста. У них кишечные инфекции протекают тяжелее. Кишечные инфекции могут быть вызваны различными возбудителями: бактериями, вирусами, простейшими. Среди заболевших детей около 60%   заражаются именно вирусными инфекциями, чаще всего – ротавирусом. К бактериальным кишечным инфекциям относятся дизентерия, брюшной тиф, холера

Что такое холестерин "хороший" и "плохой"

Для многих холестерин стал синонимом атеросклероза. Разрабатываются бесхолестериновые диеты, выпускаются продукты с броской надписью "Не содержит холестерина!". Некоторые люди пытались полностью исключить холестерин из своего рациона. Только в жертву иногда приносилось собственное здоровье. Так, по данным исследований голландских ученых недостаток холестерина может привести к депрессии, раздражительности, импульсивности, склонности к суицидам. Слишком низкий уровень холестерина может даже стать причиной инсульта

Вирусные гепатиты: как не заболеть

Гепатит — воспаление печени, вызываемое вирусной инфекцией, является одним из самых распространенных и серьезных инфекционных состояний в мире. Существует пять вирусов гепатита, определяемых как типы A, B, C, D и E. В зависимости от типа гепатита люди могут заразиться либо от инфицированных жидкостей организма, либо от зараженных пищевых продуктов и воды.

Пищевые отравления

В быту понятие "пищевое отравление" распространено довольно широко, хотя и включает в себя принципиально разные заболевания, объединенные главным общим признаком – начало заболевания напрямую связано с приемом пищи. Специалисты разделяют их на две основные группы:

ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ИСКУССТВЕННОГО ПРЕРЫВАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ:

I. Заболевания матки.

1. Следствием искусственного аборта нередко являются разрывы шейки матки, перфорация шейки и стенок матки, т.е. нарушение целостности органа медицинскими инструментами, которое может произойти после неоднократного выскабливания матки, вследствие чего ее стенки становятся неполноценными, истонченными. В зависимости от места расположения раны производится либо зашивание, либо даже удаление этого жизненно важного органа. В последующих родах может произойти разрыв матки, что приводит к ее удалению. Шейка матки также становится неполноценной, с рубцовыми изменениями, что приводит к невынашиванию последующих беременностей.

Как избежать солнечных и тепловых ударов

Наслаждаясь солнышком, следует помнить, что при длительном нахождении человека под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой, может случиться "солнечный удар". Духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков только поспособствуют ему. Опасность солнечного удара - в возможном развитии нарушения мозгового кровообращения.

Жара. Как помочь себе и окружающим?

Кубанский климат радует своей знойной погодой и постоянных жителей, и гостей. Но вот жара, которая установилась в последнее время, несет с собой некоторые проблемы со здоровьем. Как их распознать и, что предпринять?

Гиподинамия: последствия и профилактика

Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни и болезнь современного человечества двадцать первого века. Она является результатом избавления человека от физических нагрузок и труда.  К примеру, чтобы приехать на работу, требуется лишь дойти до автомобиля или ближайшей остановки общественного транспорта. До квартиры на верхних этажах мы добираемся на лифте, а не идем пешком, для уборки дома используем пылесос. Соответственно, наше тело постоянно находится в спокойном состоянии. И с годами оно теряет свою гибкость, атрофируется мышечная масса. Всё это и есть гиподинамия.

Гаджет-зависимость.

Гаджет в переводе с английского означает "приспособление, техническая новинка, безделушка". Гаджетом принято считать цифровое устройство, обладающее такими свойствами как портативность (небольшой размер и вес) и функциональность (наличие набора различных функций). Современные гаджеты это мобильные телефоны, планшеты, смартфоны, ноутбуки, игровые приставки, музыкальные плееры, очки для дополненной и виртуальной реальности, а также многое другое. Это вносит в нашу жизнь определенное разнообразие, кроме того — это удобно, ведь близкие люди всегда на связи. Но вместе с удобством гаджеты привнесли в нашу жизнь и такое явление, как зависимость от них.

Артериальная гипертония: факторы риска, профилактика

Гипертоническая болезнь это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов (систолическое давление выше 140 ммрт.ст. или (и) диастолическое давление выше 90 мм.рт.ст.). Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности

Будьте осторожны на воде!

Угроза утопления возникает, когда происходит непроизвольное попадание воды в дыхательные пути. Наиболее часто это происходит с подростками, детьми и взрослыми, находящимися в состоянии алкогольного опьянения. Когда жертва оказывается под водой, происходит задержка дыхания, которая потом сменяется непроизвольным вдохом. Примерно в 15% несчастных случаев вода не поступает в легкие, а пострадавшие погибают от удушья.

Аллергический ринит: причины, симптомы, профилактика

Аллергический ринит или аллергический насморк - одно из наиболее распространенных заболеваний, с которым приходят на приём к врачу аллергологу-иммунологу.

Аллергический ринит (аллергический насморк) – это воспаление слизистых оболочек носа, в основе которого лежит аллергическая реакция. Аллергический ринит или насморк обычно проявляется чиханием, ринореей (активным выделением из носа водянистого секрета), ощущением зуда в носу, затрудненным носовым дыханием. По данным медицинской статистики, аллергическим ринитом в  России страдает от 11 до 24% всего населения.