Профилактика заболеваний

med prof

Как сохранить сердце здоровым?

2015 год – год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Для того чтобы сохранить сердце здоровым, сделать его крепким, надо соблюдать достаточно простые советы. Я собрала все, что на данный момент рекомендуют как врачи традиционной медицины, так и народ. Вероятно вы что-то полезное найдете для себя в этих рекомендациях.

Как не допустить инсульт

2015 год – год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Инсульт - состояние, когда кровь либо прекращает поступать в головной мозг из-за закупорки артерии (ишемический инсульт) или изливается через разрыв стенки сосуда (геморрагический инсульт), вызывая тем самым повреждение или гибель нервных клеток.

Здоровое сердце после 40: соблюдаем основные правила

ser2015 год – год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Статистика о том, насколько велики шансы в современном мире умереть от сердечнососудистых заболеваний, ужасает. Еще больше пугает то, что сегодня заболевания сердца очень сильно «помолодели»: если раньше они становились причиной недомоганий и смерти людей после 40 лет, то сегодня у молодого поколения тоже диагностируют различные сердечные недуги. И связано это, прежде всего, с нашим образом жизни, который, к сожалению, многие изменить не хотят. Итак, как сделать сердце здоровым? Чего категорически не приемлет «мотор» человеческого организма, а за что изо дня в день говорит «спасибо»?

 

 

Осторожно – грибы!!!

К грибам, как к продукту питания, надо относиться весьма осторожно. Были времена, когда слово "гриб" отождествлялось со словом "смерть". Происходило это, когда по незнанию, халатности, а то и по злому умыслу путали съедобные грибы с ядовитыми. Еще в Древнем Риме, "объевшись" грибами, приготовленными Агриппиной, умер император Клавдий, тем самым открыв дорогу на престол ее сыну Нерону.

Профилактика туляремии

Туляремия – зоонозное  заболевание, при котором болеют животные и люди. Основным  источником  инфекции являются - грызуны, реже домашние животные.

Переносчики инфекции - кровососущие  насекомые: комары, клещи, слепни, блохи. Возбудитель инфекции - туляремийная палочка, которая хорошо сохраняется во внешней среде, особенно при низких температурах-  до 10 месяцев, но  чувствительна к высокой температуре и дезинфицирующим средствам.

Профилактика гриппа

Известно, что грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)– самые распространенные в мире инфекционные заболевания. Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не переболел гриппом. Но если большинство ОРВИ протекают относительно легко, то грипп зачастую дает тяжелую клиническую картину.

Курить или дышать?

В погоне за сомнительными атрибутами "успешности", среди которых курение не на последнем месте, современная молодежь закладывает почву для поддержания высокого уровня смертности  населения.

К основным причинам смертности (заболевания сердечно – сосудистой системы, злокачественные новообразования) в последнее время стали относить и активно распространяющуюся обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).

Инсульт: факторы риска, профилактика

Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения или кровоизлияние в мозг. Участки мозга, которые внезапно лишаются нормального кровообращения, погибают через несколько минут. В зависимости от того, где находится очаг поражения, наступают параличи (полная обездвиженность), парезы (частичное нарушение движений), расстраивается речь, возникает нарушение понимания речи, узнавания предметов и другие чувствительные нарушения, возникает нарушение ориентации в пространстве, расстройство памяти и другое. Если болезненные симптомы длятся менее 24 часов, а затем полностью исчезают, то говорят о преходящих, транзиторных ишемических атаках. К инсульту относят только те случаи, когда неврологические симптомы держатся более 24 часов.

Холестерин и диета

Холестерин - слово, которое на слуху. В разговорах мы часто говорим: повысился холестерин, у меня "плохой" холестерин. Так что такое холестерин?

О вреде курения

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Как не заболеть гриппом и ОРВИ

Заболеть в холодный период года очень просто, гораздо сложнее — не заболеть. Изолироваться от страдающих ОРВИ, которым не сидится дома, невозможно, от переохлаждения, провоцирующего болезнь, тоже никто не застрахован.

О вреде употребления курительных смесей (спайсов)

Несколько лет назад появилось увлечение молодежи «спайсами» – курительными смесями, которые, как утверждали продавцы, абсолютно безвредны для здоровья, они не являются наркотическими веществами и не дают того эффекта, который люди ждут от приема наркотиков. Спайс (Spice) – это любое высушенное растение пропитанное JWH-018 (синтетический каннабиноид). У синтетического каннабиноида много формул, поэтому  как только одну формулу включают в список запрещенных препаратов, тут же появляется другая. Это объясняет то, почему спайс продают свободно, в том числе через интернет, под видом ароматических трав или курительных смесей. Не стоит верить тем, кто уверяет, что вред от курения спайса наносимый психике и организму человека не велик. Спайс – это химия, а химию можно отнести к тяжелым наркотикам и вред наносимый курением спайса в разы больше.

Что же такое грипп?

Грипп - это вирусное инфекционное заболевание. Особенностью гриппа является высокая контагиозность (заразность), довольно тяжелое течение: высокая температура, головная боль, ломота в мышцах, боли в горле, сухой мучительный кашель.

Грыжи и их профилактика

Паховые грыжи – выпячивание из брюшной полости органов (сальника, кишечника, мочевого пузыря) под кожу в паховой области, со временем опускающаяся в мошонку у мужчин и в большую половую губу у женщин. Выглядит эта грыжа в виде мягко-эластического образования под кожей в паховой области округлой формы, размеры – от небольших округлых 2х2 см образований, до гигантских грыж деформирующих мошонку до размеров сравнимых с футбольным мячом. По статистике грыжи встречаются у 3-4% населения, среди наружных грыж 80% - паховые грыжи.

Витамины для весны

Кто нуждается в витаминах?

Регулярный прием поливитаминных препаратов и минеральных комплексов необходим маленьким детям, школьникам, студентам, людям, подвергающимся повышенной физической или нервно-психической нагрузке, воздействию вредных факторов производства и окружающей среды, беременным и кормящим женщинам, тем, кто придерживается разгрузочной диеты, пожилым людям – то есть большинству из нас.

Профилактика простуды и защита от простуды

Весна и осень считаются одними из самых опасных времен года для человека в плане риска заболевания ОРВИ. Именно в эти периоды погода меняется и повышается риск подхватить простудное заболевание. К простудным заболеваниям относят легкие формы простуды, грипп, заболевания дыхательных путей и так далее. Врачи выделяют такие простудные заболевания в единую группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Развитие болезни может начаться с обычной человеческой халатности и неосмотрительности. Вымыли голову, не успели высушить волосы, выбежали на мороз и как итог подхватили вирус. Так как защититься от простуды быстро и эффективно? И как не заболеть простудой во время эпидемии сезонного гриппа? Существует разные способы защиты от простуды и мы постараемся ответить на вопрос «как не заболеть простудой» более подробно.

Советы диетолога

У природы нет плохой погоды, но именно осенью особенно тяжело согласится с этим известным утверждением. И если величавая пышность золотой поры поражает нас своим великолепием, то поздняя осень с моросящими дождями и печальными обнаженными деревьями навевает беспричинную тоску и приступы меланхолии.