352241, Краснодарский край, г.Новокубанск, ул.Карла Маркса, д. 59.
Впервые на продукт морских обитателей рыбий жир обратили внимание полтора века назад, когда началось его производство в Норвегии. В этой стране рыбий жир стали добавлять в самые разные блюда. Постепенно чудесные качества жира морских рыб начали применять для оздоровления в большинстве стран мира.
Чистота рук, тема, казалось бы давно избитая, но от этого не менее актуальная. Многие инфекционные заболевания попадают в организм через не слишком чистые руки. Болезнь грязных рук в средние века вызывала местные эпидемии холеры, гепатита, дизентерии и прочих кишечных расстройств. Сегодня справиться с болезнями легче, но зачем же ждать заболевания, когда многих из них можно избежать просто помыв руки. Как известно, чистота – залог здоровья.
На современном этапе в основу гигиенического обучения и воспитания населения РФ положена концепция формирования здорового образа жизни, которая должна находить конкретное воплощение в различных гигиенических, профилактических программах.
Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой. (народная мудрость)
России бани были известны с глубокой древности. Баня с каменкой для поддавания пара составляла для русского человека жизненную потребность и являлась не только средством для соблюдения чистоты тела, гигиены, но служила также универсальным лекарством от всех болезней. И не только Баня для русского человека была источником истинного удовольствия, отдохновения для души и тела, телесного и даже морального совершенствования. Исторические и литературные источники свидетельствуют, что среди выдающихся русских людей многие любили "жаркую" баню. По старинным обычаям русский человек с дороги всегда шел в баню, а по обычаям русского гостеприимства, приехавших гостей сначала потчевали баней.
Грипп и ОРВИ остаются самыми распространенными инфекциями - с ними связано 30-50 % потерь рабочего времени у взрослых и 60-80 % пропусков школьных занятий у детей. Согласно данным ВОЗ один рубль, вложенный в профилактику, экономит восемь рублей, затраченных на лечение, Россия не является исключением.
В последние годы проблема питания детей приобрела особое значение ввиду того, что по ряду объективных причин нарушилась структура питания россиян, в том числе и детского населения. В связи с этим нарушилось физическое развитие и ухудшились показатели здоровья наших детей.
Всё больше и больше несчастий связано с наркоманией, всё больше жизней уносят наркотики.
Что же такое наркомания? В медицинском смысле - это зависимость от химического вещества, вызывающего привыкание, влияющего на физиологическое и психическое состояние человека и вызывающего зависимость от этого химического вещества. Образно говоря - это дорога на кладбище, возможно с одной остановкой за колючей проволокой.
ВИЧ не передается воздушно-капельным или бытовым путем, поэтому общение и бытовой контакт с ВИЧ-положительным не представляют опасности передачи вируса.
Известны сотни причин, повышающих риск вызвать злокачественную опухоль.
Подсчитано, что удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35%, курения –30%, инфекционных (вирусных) агентов –17%, алкоголя – 4%, загрязнения окружающей среды-2%, отягощенной наследственности –2%.
Есть три пути заражения ВИЧ-инфекцией:
1. Сексуальный контакт
Вирус содержится в сперме и влагалищном секрете, а в организм проникает через слизистую или микротравмы на коже. Риск заражения ВИЧ возрастает при наличии у партнера инфекций, передаваемых половым путем. Презерватив не является 100% надежным средством защиты от ВИЧ.
Корь – это инфекционное заболевание вирусной этиологии. По оценкам инфекционистов, корь среди инфекционных заболеваний относится к группе – особо заразных. 95% городских жителей к двадцати годам переболели корью. Восприимчивость к кори приближается к 100%. Малыши, родившиеся от матери, которая переболела корью, остаются невосприимчивыми к этой болезни до четырех в некоторых случаях до шести месяцев. Люди, переболевшие корью, приобретают пожизненный иммунитет. Однако были случаи, когда одному человеку дважды ставили диагноз – корь. Повторное заболевание объясняется неправильной диагностикой. В первом случае, скорее всего заболевание было вызвано другим вирусом, например, вирусом краснухи. Наибольшее количество заболевших, как правило, приходится на конец зимнего периода. Корь передаются воздушно-капельным путем. Через контакт с третьим лицом заразиться корью нельзя. Также нельзя заразиться и через предметы. Однако если в комнате побывал больной корью человек, то и через два часа после этого, ребенок, зайдя в это помещение, может заболеть. Инкубационный период колеблется от 7 до 14 дней.
Опухоль появляется не "вдруг". Она приживляется на благодатной почве слабого иммунитета. Следовательно, все усилия должны быть направлены на его поддержание, а это значит: изменить вредным привычкам, правильно и качественно питаться, укреплять нервную систему, дружить с физкультурой. Профилактика только тогда эффективна, когда проводится тщательно и непрерывно.
По утверждению ученых, будущее в медицине не за патоцентризмом («патос»- болезнь»), а за саноцентуризмом. («санитас»- здоровье). Иными словами, главным содержанием медицинской науки и практики должен стать не больной, а здоровый человек.
Климактерический синдром – это комплекс симптомов, проявляющихся нарушениями - гормональными, обменными, нейропсихическими и сдвигами в регуляции работы внутренних органов и систем – кровообращения, дыхания, пищеварения и т.д. По современным представлениям этот синдром наступает вследствие снижения резервов гипоталамуса (отдел головного мозга, высший центр регуляции, контролирующий обмен веществ, работу эндокринныхжелез, место взаимодействия нервной и гормональной систем).
Если правильно проводится профилактика заболевания — лечение, а точнее потребность в нём, отодвигается на задний план, но для этого приходится приложить некоторые усилия.
В настоящее время ожирение — это глобальная проблема всего современного мира. Все больше стран официально заявляют, что количество людей страдающих ожирением с каждым годом стремительно увеличивается.
Ожирение — это болезнь, которая возникает в связи с нарушением обмена веществ в организме человека и влечет за собой нарушение практически всех функций его жизнеобеспечения.
В настоящее время насчитывают около 180 типов вирусов папилломы человека (ВПЧ), каждому из типов присвоен номер (например, ВПЧ 16). Каждый тип имеет специфическое сродство со строго определенной областью организма человека. Вирусы папилломы вызывают обыкновенные бородавки на руках, подошвенные бородавки на стопах, на гениталиях и вокруг ануса (остроконечные кондиломы), в гортани, а также злокачественные заболевания. По степени онкогенности выделяют вирусы низкой, средней и высокой степеней риска. ВПЧ низкой степени риска (неонкогенные) - 6, 11, 40, 42, 43, 44, 54, 60, 70, 72, 81, ВПЧ средней степени риска - 26, 31, 33, 35, 51, 52, ВПЧ высокой степени риска - 16, 18, 39, 45, 56, 59, 68, 73, 82. ВПЧ 16 (в 54%) и ВПЧ 18 (в 13%) ответственны за большинство случаев рака шейки матки (табл. 1).
Ведущей причиной смертности населения России остаются сердечно-сосудистые заболевания. Можно ли этого избежать? Да, можно, если постараться изменить стиль жизни и соблюдать простые правила.
