Профилактика заболеваний

med prof

Основные положения о профилактике рака

Известны сотни причин, повышающих риск вызвать злокачественную опухоль.

Подсчитано, что удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35%, курения –30%, инфекционных (вирусных) агентов –17%, алкоголя – 4%, загрязнения окружающей среды-2%, отягощенной наследственности –2%.

Как передается ВИЧ?

Есть три пути заражения ВИЧ-инфекцией:

1. Сексуальный контакт

Вирус содержится в сперме и влагалищном секрете, а в организм проникает через слизистую или микротравмы на коже. Риск заражения ВИЧ возрастает при наличии у партнера инфекций, передаваемых половым путем. Презерватив не является 100% надежным средством защиты от ВИЧ.

Корь и её профилактика

Корь – это инфекционное заболевание вирусной этиологии. По оценкам инфекционистов, корь среди инфекционных заболеваний относится к группе – особо заразных. 95% городских жителей к двадцати годам переболели корью. Восприимчивость к кори приближается к 100%. Малыши, родившиеся от матери, которая переболела корью, остаются невосприимчивыми к этой болезни до четырех в некоторых случаях до шести месяцев. Люди, переболевшие корью, приобретают пожизненный иммунитет. Однако были случаи, когда одному человеку дважды ставили диагноз – корь. Повторное заболевание объясняется неправильной диагностикой. В первом случае, скорее всего заболевание было вызвано другим вирусом, например, вирусом краснухи. Наибольшее количество заболевших, как правило, приходится на конец зимнего периода. Корь передаются воздушно-капельным путем. Через контакт с третьим лицом заразиться корью нельзя. Также нельзя заразиться и через предметы. Однако если в комнате побывал больной корью человек, то и через два часа после этого, ребенок, зайдя в это помещение, может заболеть. Инкубационный период колеблется от 7 до 14 дней.

Как уменьшить риск онкологических заболеваний

Опухоль появляется не "вдруг". Она приживляется на благодатной почве слабого иммунитета. Следовательно, все усилия должны быть направлены на его поддержание, а это значит: изменить вредным привычкам, правильно и качественно питаться, укреплять нервную систему, дружить с физкультурой. Профилактика только тогда эффективна, когда проводится тщательно и непрерывно.

Уроки здорового питания

По утверждению ученых, будущее в медицине не за патоцентризмом («патос»- болезнь»), а за саноцентуризмом. («санитас»- здоровье). Иными словами, главным содержанием медицинской науки и практики должен стать не больной, а здоровый человек.

Климакс у женщины

Климактерический синдром – это комплекс симптомов, проявляющихся нарушениями - гормональными, обменными, нейропсихическими и сдвигами в регуляции работы внутренних органов и систем – кровообращения, дыхания, пищеварения и т.д. По современным представлениям этот синдром наступает вследствие снижения резервов гипоталамуса (отдел головного мозга, высший центр регуляции, контролирующий обмен веществ, работу эндокринныхжелез, место взаимодействия нервной и гормональной систем).

Методы профилактики геморроя

Если правильно проводится профилактика заболевания — лечение, а точнее потребность в нём, отодвигается на задний план, но для этого приходится приложить некоторые усилия.

Профилактика папилломавирусной инфекции

В настоящее время насчитывают около 180 типов вирусов папилломы человека (ВПЧ), каждому из типов присвоен номер (например, ВПЧ 16). Каждый тип имеет специфическое сродство со строго определенной областью организма человека. Вирусы папилломы вызывают обыкновенные бородавки на руках, подошвенные бородавки на стопах, на гениталиях и вокруг ануса (остроконечные кондиломы), в гортани, а также злокачественные заболевания. По степени онкогенности выделяют вирусы низкой, средней и высокой степеней риска. ВПЧ низкой степени риска (неонкогенные) - 6, 11, 40, 42, 43, 44, 54, 60, 70, 72, 81, ВПЧ средней степени риска - 26, 31, 33, 35, 51, 52, ВПЧ высокой степени риска - 16, 18, 39, 45, 56, 59, 68, 73, 82. ВПЧ 16 (в 54%) и ВПЧ 18 (в 13%) ответственны за большинство случаев рака шейки матки (табл. 1).

Профилактика ожирения

В настоящее время ожирение — это глобальная проблема всего современного мира. Все больше стран официально заявляют, что количество людей страдающих ожирением с каждым годом стремительно увеличивается.

Ожирение — это болезнь, которая возникает в связи с нарушением обмена веществ в организме человека и влечет за собой нарушение практически всех функций его жизнеобеспечения.

Счастливая жизнь - здоровое сердце

Ведущей причиной смертности на­селения России остаются сердечно-сосудистые заболевания. Можно ли этого избежать? Да, можно, если постараться изменить стиль жизни и соблюдать простые правила.

Еще раз о курении

В 2006 г. в Рос­сии от заболеваний, связанных с курением табака, умерло 400 тыс. россиян (почти 20% от общей смер­тности). Сегодня в нашей стране курят 65% мужчин, 30% женщин и более 50% подростков. Курение является одной из главных причин того, что 70% младенцев появляют­ся на свет с уже выраженными на­рушениями в здоровье, что с этим связано 90% случаев рака легких. Россия занимает седьмое место в мире по числу сигарет, выкуриваемых за год в среднем на душу населения.

Горький привкус сладкого дыма

Поклонники кальянных вечеринок утверждают, что кальян, помогает им расслабиться, сосредоточиться на приятных мыслях и при этом абсолютно безвреден.

Сомнения в безвредности кальяна стараются развеять фанаты сладкого дыма,  приводя массу доводов в его оправдание: в кальянном табаке нет бумаги, выделяющей при горении  вредные вещества; не соприкасаясь с открытым огнем, табак в кальяне не горит, а тлеет, не образуя канцерогенов; вдыхаемый дым не обжигает верхние дыхательные пути, так как он не горячий; проходя через водяной фильтр, табак  все содержащиеся в нем ядовитые примеси и большую часть никотина оставляет в воде.

Цена пачки сигарет

О вреде курения знают даже младшие школьники. Отдаленные результаты этого сомнительного удовольствия, хорошо известны: расстроенная нервная система и масса хронических болезней, которые только можно вспомнить: хронические респираторные заболевания; злокачественные новообразования, в первую очередь дыхательной системы; заболевания сердечно – сосудистой системы (инсульт, инфаркт и др.); эректильная дисфункция (проблемы с потенцией и т.д.).  Хроническое отравление организма продуктами сгорания табака и воздействие никотина пагубно влияют на все органы и системы организма, как мужчин, так и женщин.

Красивая грудь

Как и  любой другой орган, женская грудь постоянно нуждается  в уходе и защите. Появление боли в молочных железах свидетельствует о том, что эндокринные процессы отклоняются от нормального течения. Это происходит в разных ситуациях: при мастопатии, во время приема противозачаточных таблеток, в процессе сложных гормональных перестроек организма, связанных с половым созреванием, беременностью, климаксом.

Гимнастика Кегеля. (Упражнения для тазовых мышц)

Упражнения для тазовых мышц получили широкое распространение при лечении недержания мочи. Чем раньше будет начато лечение, тем лучшие результаты будут достигнуты.

В последние годы упражнения для тазовых мышц достаточно широко применяются в целях профилактики недержания мочи, еще до возникновения первых симптомов.

Мамина радость

Неужели все позади?! В первые минуты после родов молодую маму охватывает необыкновенное ощущение легкости и счастья от сознания того, что долгожданный малыш уже появился на свет, что его рождение, вопреки всем ожиданиям, оказалось не таким уж и сложным, что теперь уже можно не думать, когда же все начнется и как пережить роды. Это уже произошло. Но рождение ребенка — не только чудесный и незабываемый момент в жизни каждой женщины, но и нелегкая работа всего организма, которая отнимает немало сил...

Аборт и его последствия

Мама, я хочу жить! 

Аборт – хирургическая операция по прерыванию беременности на любом сроке. Аборт не является методом контрацепции, т.к. задача контрацепции – не допустить беременность, тогда как аборт является способом прерывания уже наступившей беременности, т.е. удаления зародыша. Сегодня подобная операция весьма и весьма популярна в России, т.к. ее можно свободно сделать в любой больнице или клинике, причем безболезненно и в день обращения.

Гигиеническое воспитание девочки, как будущей мамы

При рождении, половые органы девочки еще совсем "маленькие", но уже нуждаются в строгом уходе. В раннем возрасте эту заботу на себя должна взять мама. От того, как она будет ухаживать за гениталиями своей малышки зависит, сможет ли ее "крошка" в свою очередь стать мамой.

Почему снижается иммунитет?

Иммунитет. Кто же такой, этот иммунитет? Если выражаться простым языком, то иммунитет – это защитник нашего организма. От чего защищаемся? От всех чужеродных бактерий и вирусов, от всякого рода образований – опухолей, от ядов и токсинов и от некоторых лекарств.