352241, Краснодарский край, г.Новокубанск, ул.Карла Маркса, д. 59.
Витамин С
Аскорбиновая кислота (витамин С) – один из важнейших микронутриентов - питательных веществ, которые содержатся в нашем организме в очень небольших количествах, но их роль весьма высока.
Она не синтезируется в организме человека (в отличие от большинства млекопитающих), а потому обязательно должна поступать с пищей, так как является регулятором множества биохимических реакций и защитных механизмов.
Ишемическая болезнь сердца - не допусти!
Этот патологический процесс в сердце имеет хроническое течение и связан с недостаточностью кровоснабжения миокарда. Эта недостаточность возникает в результате отложения в артериях сердца атеросклеротических бляшек. Основу этих бляшек составляет холестерин и кальций. Формируясь на стенке сосуда, они сужают его просвет, что приводит к нарушению кровоснабжения и, следовательно, работы сердца. В понятие ишемической болезни сердца (ИБС) включают все виды атеросклеротического поражения сердца: стенокардию, инфаркт миокарда.
Неделя без аборта! Профилактика абортов: как предотвратить нежелательную беременность
Помните, что зачатие ребенка это серьезное решение, которое изменит Вашу жизнь, поэтому отнеситесь к этому серьезно!!!
Профилактика абортов включает в себя несколько аспектов. Это ранее просвещение девочек в теме беременности (до момента полового созревания), поддержка женщины, решившей родить, контрацепция и разумный подход к планированию семьи.
СЕРЬЁЗНО О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ!
Современная женщина, это деловая женщина и не важно, будь то бизнес, учеба или домашние хлопоты, она независима и активна. Наверное, не стоит говорить о том, как нелегко приходится нам женщинам, в современной жизни с её бешеным ритмом и пошатнувшейся экологией, все сложнее оставаться здоровой и красивой.
Как правильно принимать поливитамины
Поливитаминные комплексы — самые распространенные пищевые добавки в мире. Их можно купить в любой аптеке без назначения врача.
В США 85 % населения ежедневно употребляет поливитамины, в Японии — 87 %, в Европе — 60–65 %, а в России этот показатель едва доходит до 30 %. Каких витаминов не хватает россиянам? Как их правильно подобрать и в каких дозах принимать? Ответы на эти и другие важные вопросы в своем интервью дает заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат биологических наук Наталья Жилинская.
