-
Обновлено: 28.07.2021, 06:15
-
Опубликовано: 28.07.2021, 06:15
Физическая активность является основным компонентом не только здорового образа жизни, но и профилактики многих заболеваний. Для людей старшей возрастной группы, как вы понимаете, это особенно актуально. Сегодня простым комплексом физических упражнений для пожилых людей с нашими читателями делится врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.
-
Обновлено: 02.08.2021, 07:00
-
Опубликовано: 26.07.2021, 12:03
Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека. Несмотря на то что исследования этого органа многочисленны и разнообразны, он продолжает оставаться одной из наименее изученных областей тела. Мозг отвечает за работу всего организма. По сути, его можно назвать командным центром. Любой сбой в работе мозга сразу же влияет на жизнеспособность человека. Заболевания этого органа несут тяжелые последствия. Поэтому важно уделять внимание правильному питанию, чтобы обеспечить мозгу достаточное количество витаминов, минералов и жирных кислот.