Вы здесь: Главная → Медицинская профилактика

Профилактика заболеваний

med prof

Витамин С. Свойства и польза аскорбиновой кислоты. Где содержится и как действует на организм.

Обновлено: 06.07.2021, 05:20
Опубликовано: 06.07.2021, 05:20

Витамин С. Свойства и польза аскорбиновой кислоты. Где содержится и как действует на организм.

В борьбе против простудных заболеваний главный союзник человека – витамин С (аскорбиновая кислота). Он позволяет поддерживать иммунитет в боеготовности, чтобы вовремя реагировать на внешнюю угрозу, поступающую от вирусов и бактерий. В организме аскорбинка, к сожалению, содержится лишь в небольших количествах, а роль ее весьма высока. Запас необходимо пополнять, поскольку клетки человека синтезировать витамин С самостоятельно не могут.

5 советов тем, кто плохо переносит жару. Если пот течёт градом и нет сил больше терпеть духоту — попробуйте это.

Обновлено: 06.07.2021, 05:20
Опубликовано: 06.07.2021, 05:20

5 советов тем, кто плохо переносит жару. Если пот течёт градом и нет сил больше терпеть духоту — попробуйте это.

  1. Не пейте холодную воду

Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.

  1. Если выходите из дома в жару, не делайте резких движений

Профилактика педикулеза

Обновлено: 01.07.2021, 06:33
Опубликовано: 01.07.2021, 06:33

Профилактика педикулеза

По данным ВОЗ, постоянному риску заражения педикулезом подвержены несколько миллиардов человек во всем мире. Педикулез является самым распространенным заболеванием независимо от уровня экономического развития страны. Динамика заболеваемости педикулезом в Российской Федерации за последнее десятилетие имеет тенденцию к снижению.

Профилактика пищевых отравлений и инфекционных болезней, передающихся с пищей

Обновлено: 01.07.2021, 06:34
Опубликовано: 01.07.2021, 06:34

Профилактика пищевых отравлений и инфекционных болезней, передающихся с пищей

С продуктами питания могут передаваться возбудители сальмонеллезов, кампилобактериозов, иерсиниозов, дизентерии, норовирусной и ротавирусной инфекций, вирусного гепатит А и других болезней, кроме того большой удельный вес составляют пищевые токсикоинфекции – когда в продуктах или блюдах накапливаются токсины различных микроорганизмов.

Питьевой режим летом

Обновлено: 01.07.2021, 06:32
Опубликовано: 01.07.2021, 06:32

Питьевой режим летом

Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях, может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Все это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья (падение веса тела, увеличение вязкости крови, учащение пульса и дыхания, возникновение жажды и тошноты, сухость кожи и др.).