Профилактика заболеваний

med prof

Зачем питанию режим? Почему важно каждый день есть примерно в одно и то же время.

Зачем питанию режим? Почему важно каждый день есть примерно в одно и то же время.

Появляется все больше и больше доказательств того, что нарушение биоритмов организма отрицательно сказывается на нашем здоровье. Поэтому хорошо, если основные приемы пищи происходят регулярно, примерно в одно и то же время.

Женщины Новокубанского района отказываются от абортов

Женщины Новокубанского района отказываются от абортов

            За последние 5 лет количество абортов в Новокубанском районе снизилось на 20 %. За этими сухими цифрами - реально рожденные малыши, мамы которых выбрали для своих детей жизнь.             Но медицинские работники Новокубанского района, зная об опасности прерывания беременности, продолжают призывать женщин к отказу от абортов.

Как сохранить семью и сделать ее счастливой

Как сохранить семью и сделать ее счастливой

Мир быстро меняется, и если раньше роли мужчины и женщины в семье жестко диктовались культурой, то в современном обществе нет ничего жесткого: не только семейные, но и другие социальные роли меняются на ходу. Поэтому, супругам нужно выработать свой стиль взаимоотношений и способ распределения ролей, подходящий им обоим, прежде всего, с помощью спокойных и уважительных разговоров друг с другом. Каким бы ни было распределение ролей в каждой конкретной семье, всем пойдет на пользу изобретение и внедрение особых семейных ритуалов. Например, назначайте время от времени свидание друг другу где-нибудь вне дома. Не пренебрегайте встречами с друзьями, участием в праздничных событиях. В конце концов именно от вас зависит, какой будет ваша семейная жизнь...

Особенности ЗОЖ в летний знойный период

Особенности ЗОЖ в летний знойный период

Некоторым жаркая погода нравится. Но когда температура воздуха поднимается выше 36 градусов Цельсия - температуры человеческого тела, в организме меняются процессы терморегуляции, в которых активно участвует сердечно-сосудистая система. В столь экстремальных условиях организм нуждается в помощи, чтобы противостоять большому количеству неблагоприятных факторов:

Как избежать нежелательной беременности в подростковом возрасте

Как избежать нежелательной беременности в подростковом возрасте

Июль. Самый разгар лета. Чудесная пора! Особенно для подростков – каникулы, много свободного времени, первая любовь… Но иногда незрелые романтические отношения могут привести к наступлению совсем нежелательной беременности. По мнению специалистов, происходит это прежде всего ввиду отсутствия у молодых людей сексуального образования. Давайте попробуем разобраться, как подготовить своего ребёнка к началу половой жизни, а поможет нам в этом – медицинский психолог ГБУЗ «ЦОЗиМП» министерства здравоохранения края Ирина Бабкина.