Вы здесь: Главная → Медицинская профилактика

Профилактика заболеваний

med prof

15 советов желающим бросить курить

Обновлено: 12.10.2015, 10:42
Опубликовано: 12.10.2015, 10:41

Есть несколько способов преодоления вредной привычки. Выберите из них те, которые вам больше подходят.

1. Покупая пачку сигарет, записывайте ее стоимость, а в конце недели подсчитайте, какую сумму вы могли бы сэкономить.

2. Заранее наметьте дату, когда вы бросите курить. Ее можно приурочить к знаменательному для вас событию (к отпуску, дню рождения, празднику). Впоследствии не ищите предлогов, чтобы отложить намеченное.

К Дню матери

Обновлено: 12.10.2015, 10:41
Опубликовано: 12.10.2015, 10:41

В совершенном мире девушки рано начинают половую жизнь. Зачастую первая беременность оказывается не желательной и в подавляющем большинстве случаев заканчивается прерыванием. Имея внушительный список партнеров, женщина рискует заработать гинекологические заболевания, ВИЧ-инфекцию, хронические воспаления, нарушение цикла. Каждое заболевание, даже в одиночку может помешать наступлению желанной беременности.

Как сохранить сердце здоровым?

Обновлено: 12.10.2015, 10:39
Опубликовано: 12.10.2015, 10:39

2015 год – год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Для того чтобы сохранить сердце здоровым, сделать его крепким, надо соблюдать достаточно простые советы. Я собрала все, что на данный момент рекомендуют как врачи традиционной медицины, так и народ. Вероятно вы что-то полезное найдете для себя в этих рекомендациях.

О вреде употребления курительных смесей “Спайс”

Обновлено: 12.10.2015, 10:40
Опубликовано: 12.10.2015, 10:40

Несколько лет назад появилось увлечение молодежи «спайсами» – курительными смесями, которые, как утверждали продавцы, абсолютно безвредны для здоровья, они не являются наркотическими веществами и не дают того эффекта, который люди ждут от приема наркотиков. Спайс (Spice) – это любое высушенное растение пропитанное JWH-018 (синтетический каннабиноид). У синтетического каннабиноида много формул, поэтому  как только одну формулу включают в список запрещенных препаратов, тут же появляется другая. Это объясняет то, почему спайс продают свободно, в том числе через интернет, под видом ароматических трав или курительных смесей. Не стоит верить тем, кто уверяет, что вред от курения спайса наносимый психике и организму человека не велик. Спайс – это химия, а химию можно отнести к тяжелым наркотикам и вред наносимый курением спайса в разы больше.

Как не допустить инсульт

Обновлено: 12.10.2015, 10:36
Опубликовано: 12.10.2015, 10:36

2015 год – год борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Инсульт - состояние, когда кровь либо прекращает поступать в головной мозг из-за закупорки артерии (ишемический инсульт) или изливается через разрыв стенки сосуда (геморрагический инсульт), вызывая тем самым повреждение или гибель нервных клеток.