Профилактика заболеваний

med prof

Еще раз о курении

В 2006 г. в Рос­сии от заболеваний, связанных с курением табака, умерло 400 тыс. россиян (почти 20% от общей смер­тности). Сегодня в нашей стране курят 65% мужчин, 30% женщин и более 50% подростков. Курение является одной из главных причин того, что 70% младенцев появляют­ся на свет с уже выраженными на­рушениями в здоровье, что с этим связано 90% случаев рака легких. Россия занимает седьмое место в мире по числу сигарет, выкуриваемых за год в среднем на душу населения.

Горький привкус сладкого дыма

Поклонники кальянных вечеринок утверждают, что кальян, помогает им расслабиться, сосредоточиться на приятных мыслях и при этом абсолютно безвреден.

Сомнения в безвредности кальяна стараются развеять фанаты сладкого дыма,  приводя массу доводов в его оправдание: в кальянном табаке нет бумаги, выделяющей при горении  вредные вещества; не соприкасаясь с открытым огнем, табак в кальяне не горит, а тлеет, не образуя канцерогенов; вдыхаемый дым не обжигает верхние дыхательные пути, так как он не горячий; проходя через водяной фильтр, табак  все содержащиеся в нем ядовитые примеси и большую часть никотина оставляет в воде.

Красивая грудь

Как и  любой другой орган, женская грудь постоянно нуждается  в уходе и защите. Появление боли в молочных железах свидетельствует о том, что эндокринные процессы отклоняются от нормального течения. Это происходит в разных ситуациях: при мастопатии, во время приема противозачаточных таблеток, в процессе сложных гормональных перестроек организма, связанных с половым созреванием, беременностью, климаксом.

Цена пачки сигарет

О вреде курения знают даже младшие школьники. Отдаленные результаты этого сомнительного удовольствия, хорошо известны: расстроенная нервная система и масса хронических болезней, которые только можно вспомнить: хронические респираторные заболевания; злокачественные новообразования, в первую очередь дыхательной системы; заболевания сердечно – сосудистой системы (инсульт, инфаркт и др.); эректильная дисфункция (проблемы с потенцией и т.д.).  Хроническое отравление организма продуктами сгорания табака и воздействие никотина пагубно влияют на все органы и системы организма, как мужчин, так и женщин.

Гимнастика Кегеля. (Упражнения для тазовых мышц)

Упражнения для тазовых мышц получили широкое распространение при лечении недержания мочи. Чем раньше будет начато лечение, тем лучшие результаты будут достигнуты.

В последние годы упражнения для тазовых мышц достаточно широко применяются в целях профилактики недержания мочи, еще до возникновения первых симптомов.