Медицинская профилактика - ГБУЗ «Новокубанская ЦРБ» МЗ КК

Профилактика заболеваний

Родинки – простое решение непростого вопроса!

Обновлено: 04.06.2018, 10:28

Опубликовано: 04.06.2018, 10:28

Что означают родинки? Родинка - доброкачественное пигментное меланоцитарное образование кожи, которое более правильно с медицинской точки зрения называть невусом. Родинка - слово не медицинское, но оно широко используется, и люди к нему привыкли. Небольшие и симпатичные родинки на лице и теле могут придавать их обладателю дополнительный шарм. Но зачастую родинки являются эстетическими дефектами или несут риск. Не все, что появляется на коже, относится к этой категории. Есть и другие доброкачественные образования кожи, например, широко распространенные бородавки и папилломы.

14 продуктов для хорошей памяти

Обновлено: 04.06.2018, 10:27

Опубликовано: 04.06.2018, 10:27

Память — это сложнейший комплекс процессов высшей нервной деятельности человека, направленный на хранение и воспроизведение информации и навыков, накопленных в течение жизни. В то же время память — очень хрупкая функция, и не только травмы или заболевания ЦНС, но и многочисленные повседневные стрессы, плохой сон и неправильное питание могут значительно ее ухудшить. Для полноценной работы головного мозга необходимо его хорошее кровоснабжение для достаточного поступления кислорода и питательных веществ. В ежедневном рационе должны присутствовать углеводы, белки, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы. С белками в организм поступают аминокислоты, необходимые для роста и развития, для синтеза ферментов, гормонов, а также белков, участвующих в передаче нервных импульсов и в транспорте и синтезе биологически активных веществ, ответственных за функционирование центральной нервной системы и памяти в том числе.

Это должен знать каждый!

Обновлено: 11.04.2018, 12:44

Опубликовано: 11.04.2018, 12:44

Симптомы инсульта: онемение, слабость в одной половине тела (лицо/рука/нога), асимметрия (перекос) лица, нарушение речи, головокружение, потеря равновесия, сильная головная боль, потеря сознания.

9 правил бега для тех, кому больше сорока

Обновлено: 04.06.2018, 10:26

Опубликовано: 04.06.2018, 10:26

Итак, ваш первый решительный шаг в сторону укрепления физической формы должен начинаться не в магазине спортивной одежды и обуви, не на беговой дорожке или аллее парка, а в кабинете врача. Да! Просто так «взять да и начать бегать» — не просто неполезно для здоровья, это может быть опасно. К 40 годам (а у многих, к сожалению, сегодня и раньше) уже накапливается много факторов риска, при которых резкое изменение интенсивности физической нагрузки может спровоцировать проблемы со здоровьем.

ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ – ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!

Обновлено: 11.04.2018, 12:43

Опубликовано: 11.04.2018, 12:43

ВИЧ-инфекция – это вирусное заболевание, имеющее особенности течения и специфические способы передачи от человека к человеку.
Проблема ВИЧ-инфекции может коснуться лично каждого.
ВИЧ-инфекция разрушает иммунную систему.
Пути передачи ВИЧ-инфекции: