Вы здесь: Главная → Медицинская профилактика

Профилактика заболеваний

med prof

Еда для здоровья сердца советы кардиолога

Обновлено: 14.02.2022, 13:17
Опубликовано: 14.02.2022, 13:17

Еда для здоровья сердца: советы кардиолога. Какие продукты улучшают работу сердечно-сосудистой системы, а что стоит исключить из рациона?

Правило пяти порций

Для сохранения здоровья сердца и сосудов нужно каждый день потреблять пять порций овощей и фруктов (500 г). Они являются источником клетчатки, которая как губка впитывает избыток жиров и выводит их из организма. Речь в первую очередь идет о насыщенных жирах, имеющих свойство откладываться на стенках артерий и затруднять кровоток, приводя к инфарктам, инсультам и другим сердечно-сосудистым проблемам.

ВИЧ в быту. Правила безопасности

Обновлено: 10.02.2022, 05:19
Опубликовано: 10.02.2022, 05:19

Заражение ВИЧ в быту встречается крайне редко, но оно – возможно. Какие правила нужно соблюдать для зашиты от бытовой передачи ВИЧ?

Как правило, ВИЧ-положительные люди при бытовых контактах для окружающих не опасны. Довольно редко ВИЧ можно заразиться в быту, но, поскольку такая возможность реально существует, лучше знать о ней заранее.

Как может передаться ВИЧ в быту

О профилактике COVID-19 и гриппа

Обновлено: 09.02.2022, 07:20
Опубликовано: 09.02.2022, 07:20

В условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19 и сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ Роспотребнадзор напоминает о возможном сочетании двух инфекций COVID-19 и гриппа. Микст-инфекция может протекать достаточно тяжело и вызвать самые неблагоприятные последствия. Чтобы этого избежать, рекомендуется соблюдать правила профилактики.

Любой вид табакокурения - вредно

Обновлено: 08.02.2022, 05:08
Опубликовано: 08.02.2022, 05:08

В настоящее время курение табака является основной причиной заболеваний и преждевременной  смерти  людей во многих  странах. Каждый  день в мире от последствий этой вредной привычки умирает  свыше  10000 человек, каждый год  - около  4 000 000. Учитывая динамику прироста курильщиков, эксперты прогнозируют, что к  2020 году жертвами табака будут ежегодно становиться около  10 000 000  человек. Каждый год затраты на медицинскую помощь курильщикам уходит  свыше  20 000 000 000 долларов США.