Профилактика заболеваний

med prof

Как правильно мыть руки?

Чистота рук, тема, казалось бы давно избитая, но от этого не менее актуальная. Многие инфекционные заболевания попадают в организм через не слишком чистые руки. Болезнь грязных рук в средние века вызывала местные эпидемии холеры, гепатита, дизентерии и прочих кишечных расстройств. Сегодня справиться с болезнями легче, но зачем же ждать заболевания, когда многих из них можно избежать просто помыв руки. Как известно, чистота – залог здоровья.

Здоровый образ жизни

На современном этапе в основу гигиенического обучения и воспитания населения РФ положена концепция формирования здорового образа жизни, которая должна находить конкретное воплощение в различных гигиенических, профилактических программах.

Бани и здоровье

России бани были известны с глубокой древности. Баня с каменкой для поддавания пара составляла для русского человека жизненную потребность и являлась не только средством для соблюдения чистоты тела, гигиены, но служила также универсальным лекарством от всех болезней. И не только Баня для русского человека была источником истинного удовольствия, отдохновения для души и тела, телесного и даже морального совершенствования. Исторические и литературные источники свидетельствуют, что среди выдающихся русских людей многие любили "жаркую" баню. По старинным обычаям русский человек с дороги всегда шел в баню, а по обычаям русского гостеприимства, приехавших гостей сначала потчевали баней.

Утро встречай зарядкой

Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой. (народная мудрость)

Промывайте нос с умом!

Грипп и ОРВИ остаются самыми распространенными инфекциями - с ними связано 30-50 % потерь рабочего времени у взрослых и 60-80 % пропусков школьных занятий у детей. Согласно данным ВОЗ один рубль, вложенный в профилактику, экономит восемь рублей, затраченных на лечение, Россия не является исключением.