Профилактика заболеваний

med prof

Отравление дурманом

Отравление дурманом

Среди огромного летнего разноцветья бросаются в глаза растения с серо-зелеными листьями и крупными белыми пахучими цветами в виде граммофонов. Это не что иное, как дурман. Цветет растение в июне-августе.

ПАМЯТКА

ПАМЯТКА        

Уважаемый посетитель!

14 продуктов для хорошей памяти

Память — это сложнейший комплекс процессов высшей нервной деятельности человека, направленный на хранение и воспроизведение информации и навыков, накопленных в течение жизни. В то же время память — очень хрупкая функция, и не только травмы или заболевания ЦНС, но и многочисленные повседневные стрессы, плохой сон и неправильное питание могут значительно ее ухудшить. Для полноценной работы головного мозга необходимо его хорошее кровоснабжение для достаточного поступления кислорода и питательных веществ. В ежедневном рационе должны присутствовать углеводы, белки, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы. С белками в организм поступают аминокислоты, необходимые для роста и развития, для синтеза ферментов, гормонов, а также белков, участвующих в передаче нервных импульсов и в транспорте и синтезе биологически активных веществ, ответственных за функционирование центральной нервной системы и памяти в том числе.

Родинки – простое решение непростого вопроса!

Что означают родинки? Родинка - доброкачественное пигментное меланоцитарное образование кожи, которое более правильно с медицинской точки зрения называть невусом. Родинка - слово не медицинское, но оно широко используется, и люди к нему привыкли. Небольшие и симпатичные родинки на лице и теле могут придавать их обладателю дополнительный шарм. Но зачастую родинки являются эстетическими дефектами или несут риск. Не все, что появляется на коже, относится к этой категории. Есть и другие доброкачественные образования кожи, например, широко распространенные бородавки и папилломы.

9 правил бега для тех, кому больше сорока

Итак, ваш первый решительный шаг в сторону укрепления физической формы должен начинаться не в магазине спортивной одежды и обуви, не на беговой дорожке или аллее парка, а в кабинете врача. Да! Просто так «взять да и начать бегать» — не просто неполезно для здоровья, это может быть опасно. К 40 годам (а у многих, к сожалению, сегодня и раньше) уже накапливается много факторов риска, при которых резкое изменение интенсивности физической нагрузки может спровоцировать проблемы со здоровьем.