16 июля – День артериальной гипертензии
- Обновлено: 25.07.2016, 08:05
- Опубликовано: 16.07.2016, 11:05
16 июля 2016 года в участковой больнице ст.Советская состоится очередной День здоровья, который проводится в рамках масштабной региональной медико-социальной акции по профилактике возникновения ССЗ и предупреждения их развития. В ходе Дня здоровья будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, и пропагандистские мероприятия.
Высоким артериальным давлением или гипертонией страдает 1,5 млрд человек во всем мире. Это заболевание становится причиной 9,4 млн смертей ежегодно. Гипертония - наиболее значимый фактор риска смерти от болезней сердца, инсульта, диабета и болезней почек на Земном шаре.
Хорошо известен факт, что далеко не все следят за своим давлением. По данным опроса, проведенного среди жителей крупных городов, около 40% из них не знали показателей своего артериального давления, 26% измеряли его последний раз около года назад, и лишь 34% делают это регулярно. Конечно, нет необходимости в ежедневном измерении давления всем. Но люди старше 40 лет должны делать это хотя бы раз в месяц.
Раннее выявление гипертонии является краеугольным камнем любой успешной программы по борьбе с этим заболеванием. Любой человек должен знать, что уровень артериального давления 140/90 мм рт. ст. и выше – это признак, свидетельствующий о нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы. Поэтому каждый, особенно после 30 лет, должен регулярно измерять артериальное давление. В каждом доме тонометр (прибор для измерения артериального давления) должен быть таким же привычным прибором, как градусник. Особенно это относится к семьям, где заболевания сердца и сосудов передаются по наследству
Высокое давление – одна из самых распространенных причин обращения людей к врачу-терапевту. Врачи убеждены: с высоким давлением можно и нужно эффективно бороться и они располагают для этого разнообразными возможностями. Это, как современные фармакологические препараты, так и различные методы, которые применяются веками. Однако, чтобы добиться результатов в борьбе с высоким давлением, недостаточно только знаний и опыта врача, но и нужна активная позиция больного в отношении своего здоровья. Лекарственных препаратов, которые назначает врач, порой оказывается недостаточно для выздоровления. Болезнь диктует человеку особый образ жизни, рацион питания, заставляет беречь свою нервную систему. Только в сотрудничестве доктора и пациента можно поддерживать нормальное артериальное давление и радоваться жизни.
Изменение образа жизни является эффективным способом профилактики или снижения повышенного давления крови: снижение веса, ограничение потребления соли, отказ от употребления табака и алкоголя, регулярные физические упражнения, борьба со стрессами. Гипертонию можно предупредить, соблюдая эти простые правила!
