Неделя поддержания и укрепления иммунитета
- Обновлено: 24.02.2026, 05:16
- Опубликовано: 23.02.2026, 08:16
В Новокубанском районе начинается Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта)
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями.
Что неблагоприятно влияет на иммунитет:
- Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
- Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
- Окружающая среда;
- Неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
В рамках Всероссийской тематической недели здоровья с 23 февраля по 1 марта 2026г. в Новокубанском районе будут проведены мероприятия по повышению информирования населения о важности поддержания иммунитета и роли вакцинации в профилактике заболеваний.
