Неделя сохранения психического здоровья
- Обновлено: 06.10.2025, 04:59
- Опубликовано: 06.10.2025, 04:59
В Новокубанском районе начинается Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)
Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.
В рамках Всероссийской тематической недели здоровья, с 6 по 12 октября 2025г. в Новокубанском районе пройдут мероприятия по повышению информированности населения о важности сохранения психического здоровья. Все участники получат тематические буклеты, листовки и памятки.
