Рекомендации школьникам!
- Обновлено: 07.07.2025, 04:49
- Опубликовано: 07.07.2025, 04:49
Рекомендации школьникам!
25 июня 2025г. врач педиатр участковый врачебной амбулатории ст.Прочноокопская Дарья Шутова провела беседу со школьниками летнего лагеря МОАУСОШ № 5 им.Т.П. Леута ст. Прочноокопской о важности витаминов и правильного режима сна и отдыха. Дарья Викторовна рассказала, как витамины помогают нашему организму расти, укреплять иммунитет и сохранять энергию на весь день. Объяснила, какие продукты содержат необходимые витамины, и почему важно разнообразное питание. Особое внимание врач уделила режиму сна: рассказала, что полноценный ночной отдых помогает мозгу лучше усваивать информацию, восстанавливать силы и поддерживать хорошее настроение.
Школьники активно участвовали в беседе, задавали вопросы и делились своими привычками. В завершение подчеркнули, что забота о здоровье - это залог успеха и хорошего самочувствия каждый день.
