Еще раз напоминаем об основных правилах профилактики гриппа!
- Обновлено: 28.12.2024, 04:51
- Опубликовано: 28.12.2024, 04:51
Еще раз напоминаем об основных правилах профилактики гриппа!
Грипп передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля, разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки, если на них есть засохшие капельки инфицированной биологической жидкости больного человека.
Чтобы не заразиться гриппом соблюдайте простые правила профилактики: часто мойте руки с мылом, пользуйтесь антибактериальными салфетками, протирайте дезсредствами поверхности столов, дверных ручек, гаджетов. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
