Осторожно, гололед!
- Обновлено: 06.01.2016, 06:23
- Опубликовано: 02.01.2016, 09:23
С наступлением похолодания и гололеда администрация ГБУЗ ЦРБ Новокубанского района рекомендует:
Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву.
Ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны.
Пожилым людям лучше использовать трость с резиновым наконечником или палку с заостренным концом.
Если у Вашей обуви скользящая подошва, наклеивайте на нее по мере необходимости кусочки обычного лейкопластыря – он уменьшает скольжение.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения.
Не перебегайте проезжую часть вблизи движущихся машин, вы можете поскользнуться и попасть под колеса автомобиля. Даже на исправном транспортном средстве водитель может не успеть среагировать на появление пешехода, машина может пойти юзом и, как следствие, сбить переходящего.
Если Вы подскользнулись и упали на улице, не стоит торопиться. Сначала надо приподнять голову, пошевелить руками и ногами. Если боли нет, можно вставать. Если же появились какие-то болезненные ощущения, постарайтесь определить, чем они, скорее всего, вызваны — ушибом, повреждением связок или переломом кости. При падении могут быть повреждены не только подкожные ткани, но и внутренние органы. Особенно опасны в этом отношении ушибы головы и живота.
При любом подозрении на серьезную травму (при появлении тошноты, головокружения, болей в области живота) пострадавшему необходима срочная помощь врача.
