Атеросклероз – опасный диагноз
- Обновлено: 09.10.2015, 11:37
- Опубликовано: 09.10.2015, 11:37
Профилактика атеросклероза, как практически любого заболевания, основана на исключении факторов его развития. Таким образом, чтобы не допустить появление атеросклероза, следует избегать жирных продуктов, вредных привычек , дефицита двигательной активности и, как следствия, избыточной массы тела, систематических перепадов давления (особенно повышения давления), стрессовых ситуаций.
Атеросклероз медленно текущее заболевание. Очень сложно поймать его начало. Поэтому необходимо наблюдаться у врача, периодически контролируя уровень липидов и холестерина в крови, особенно если есть предрасположенность к недугу.
Относитесь внимательнее к своему здоровью и ежедневно занимайтесь заботой о себе. Посетите поликлинику по месту жительства, где можно пройти диспансеризацию или углубленное профилактическое обследование. Вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья.
