Спорт улучшает поведение
- Обновлено: 10.09.2018, 05:37
- Опубликовано: 09.09.2018, 08:33
Подростки, которые занимаются спортом и много двигаются, меньше склонны к рискованному поведению – такой вывод делают американские ученые, которые обследовали 12 тысяч учеников средних и старших классов.
У подвижных подростков более высокая самооценка, они лучше учатся, реже курят, пью и пробуют наркотики. Такую пользу приносят не только серьезные спортивные тренировки, но и любая физическая активность – футбол во дворе, скейтборд, ролики…
