15 октября - Всемирный день чистых рук
- Обновлено: 17.10.2017, 05:17
- Опубликовано: 15.10.2017, 08:17
Наши руки являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой. Ежедневно мы касаемся самых разных предметов: дверных ручек, поручней, телефона, денег. Мало кто задумывается, что любой из привычных предметов обихода может оказаться местом обитания тысяч болезнетворных микроорганизмов и как следствие причиной многих инфекционных заболеваний. Среди часто встречающихся инфекций передающихся через грязные руки можно выделить:
- Гепатит А и Е
- Дизентерия
- Грипп и другие ОРВИ
- Сальмонеллез
- Гельминтозы
Самой лучшей профилактикой инфекционных болезней, передающихся контактно-бытовым путем, является ежедневная гигиена рук. Важно знать, что руки обязательно должны быть вымыты:
- после использования туалета;
- перед любым приёмом пищи;
- после прикосновения к сырой рыбе или мясу, яйцам;
- после выноса мусора из дома;
- перед и после любых перевязок, обработок ран или ожогов;
- по окончании уборки;
- при возвращении с улицы в квартиру.
- после контактов с животными.
Одной из самых эффективных мер в борьбе с инфекционными заболеваниями, передающимися контактно-бытовым путем является – регулярное и правильное мытье рук:
Алгоритм правильного мытья следующий:
- Откройте кран, включив теплую воду.
- Намочите руки и намыльте их мылом.
- Тщательно вымойте ладони, кисти, пальцы. Уделите внимание кожным покровам между пальцами, ногтям. Можно использовать и специальные щеточки для ногтей.
- Мойте руки 20 секунд или дольше, затем смойте мыло обильным количеством воды.
- В общественных местах закройте кран, используя локоть (если есть возможность) или бумажным полотенцем. Дома – рукой (если нет локтевого смесителя), но в процессе мытья сполосните и ручку крана.
- Насухо вытрите руки индивидуальным полотенцем.
