Профилактика заболеваний

med prof

Офисные болезни. Что это и как их избежать?

Когда-то, примерно в начале прошлого века, работа в офисе считалась легкой и безопасной. Но так ли это сегодня? Все больше людей сталкиваются со множеством недугов, которые объединяет один общий термин - офисная болезнь. Офисные болезни или офисный синдром - это большой симптомокомплекс, связанный с нарушением деятельности определенных органов и систем у так называемых офисно-кабинетных работников.

Как помочь глазам оставаться зоркими?

Рекомендации от главного офтальмолога края, заведующего микрохирургическим офтальмологическим отделением НИИ-ККБ№1, профессора Алексея Малышева.

Грудное вскармливание удобное и маме, и малышу. Советы эксперта

Как правильно расположиться во время кормления? Задается этим вопрос каждая мама. Ведь важным условием успешного и длительного грудного вскармливания является умение мамы расположиться правильно во время кормления. А правильность позы определяется ее удобством для мамы и ребенка. Специалист по грудному вскармливанию краевого перинатального центра П.П. Холодная поделилась правилами прикладывания ребенка к груди.

Правила Здорового Образа Жизни

Научными исследованиями доказано, что здоровье человека на 50–55% зависит от образа жизни и привычек; на 20% - от окружающей среды; на 18–20% - от генетической предрасположенности к болезням; и только на 8–10% - от здравоохранения. Поэтому в начале XXI века медики начали пропагандировать в нашей стране здоровый образ жизни (сокращенно ЗОЖ).Существует правила здорового образа жизни человека, соблюдая которые можно оставаться всю жизнь здоровым, активным, жизнерадостным.