Жара, кондиционеры и пневмония!
- Опубликовано: 13.07.2026, 05:42
Пневмония – воспаление лёгочной ткани, как правило, инфекционного происхождения. Такое воспаление может начаться в любое время года и в любом возрасте, но более уязвимы дети до 5-ти лет, пожилые граждане и люди с ослабленным иммунитетом.
Несмотря на достижения медицины и появление новых антибактериальных препаратов, воспаление лёгких продолжает оставаться чрезвычайно распространенным и реально угрожающим жизни заболеванием. По частоте смертельных исходов пневмония стоит на первом месте среди всех инфекционных болезней!
Часто причиной воспаления является бактериальная флора, в особенности стафилококковая. Бактериальная пневмония может развиться после инфекции верхних дыхательных путей, например, простуды или гриппа. Примерно в 50% случаев возбудителем недуга является вирус.
Среди факторов риска развития пневмонии отмечается наличие у человека бронхиальной астмы, иммунодефицитных состояний, сахарного диабета, различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Летом это опасное заболевание может быть вызвано чрезмерным увлечением кондиционерами. Разница температур, когда вы меняете жару на холод, сама со себе достаточно опасна. Как опасен и направленный поток охлаждённого воздуха. Поэтому следите за тем, чтобы температура в помещении была примерно 23-25 градусов, за тем, чтобы на вас не дуло. Это сейчас не менее важно, чем защититься от солнечного и теплового воздействия.
Профилактика воспаления лёгких заключается в соблюдении следующих правил:
- • иммунизация против заболеваний, способных привести к пневмонии (гемофильная и пневмококковая инфекции, грипп, корь, коклюш);
- • своевременное лечение простудных и иных болезней такого рода (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких);
- • сбалансированное питание и закаливание;
- • оптимальная физическая активность и дыхательная гимнастика;
- • соблюдение режима труда и отдыха.
Правильные и постепенные закаливающие процедуры (к примеру, контрастный душ) укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма инфекциям. Дыхательная гимнастика, в свою очередь, направлена на улучшение вентиляции лёгких. Чтобы предупредить воспаление, можно периодически надувать воздушные шары или регулярно делать глубокие вдохи в выдохи.
Избегайте переохлаждений, откажитесь от курения и следите за своим здоровьем. Не стоит забывать, что к тяжелейшей пневмонии могут привести банальный тонзиллит или невылеченный зуб.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края https://med-prof.ru/o-tsentre/novosti/zhara-konditsionery-i-pnevmoniya-vrach-raskryla-vzaimosvyaz/
