Можно ли найти хоть какие-то плюсы в том, что в Новый год приходится пить шампанское каждые день
- Опубликовано: 27.12.2024, 05:08
Можно ли найти хоть какие-то плюсы в том, что в Новый год приходится пить шампанское каждые день? Или это безоговорочно вредно?
Мнение генетика-метаболиста Светланы Перес де Монтес.
Сначала о плюсах
Качественное шампанское содержит полифенолы — биоактивные соединения с антиоксидантной способностью. Этим антиоксидантам приписывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, так как они способны снижать артериальное давление. Полифенолы — это ещё и пребиотики, которые увеличивают рост полезных Bifidobacterium и Lactobacillus, они, в свою очередь, предотвращают размножение «плохих» бактерий в организме.
Есть данные, что несколько бокалов шампанского могут благотворно влиять на стенки кровеносных сосудов, а также улучшать систему пищеварения и усвоения. Но при этом надо помнить, что избыточный алкоголь даёт сильное растяжение сосудистой стенки, нарушает её проницаемость.
Теперь о минусах:
Мы быстрее пьянеем
Благодаря пузырькам шампанское попадает в кровь быстрее, чем другие алкогольные напитки. Это происходит в результате карбонизации, ускоряющей переход алкоголя из желудка в тонкую кишку.
Лишние и бесполезные калории
В брюте содержится менее 12 граммов остаточного сахара на 1 литр, то есть чуть больше 100 ккал в бокале 150 мл. Калории эти накапливаются в основном в абдоминальной зоне (на талии), делая нас более полными.
Шампанское усилит симптомы молочницы
Ежедневное употребление шампанского способно спровоцировать рост грибковой и дрожжевой флоры, усилить симптомы молочницы. Сахар и дрожжи в составе шампанского могут «подкармливать» плохие бактерии флоры кишечника, тем самым усиливая симптомы интоксикации. Кожа станет хуже, могут появиться отёки
Избыточное употребление любого алкоголя, как и его ежедневное употребление - это нагрузка на системы детоксикации: печень и почки. А это и отёки на лице, и риски сердечно-сосудистых заболеваний.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
