Как не допустить суицида

Опубликовано: 15.04.2015, 12:57

Осознание того, что ты был рядом и мог помочь, остановить, приходит уже после… Часто бывает, что не только учителя, психологи, но и родители не подозревают о том, что их собственный ребенок находится на грани отчаяния.

Как понять таких детей, помочь им?

Суицид рассматривается как ведущая причина смертей во всем мире, поэтому он является значительной общественной проблемой. Не секрет, что за последние годы в нашей новой, демократической России возросло количество самоубийц среди детей и подростков.

По данным департамента здравоохранения Краснодарского края за период 2004-2009гг. зарегистрировано 931 суицидальная попытка несовершеннолетних, из них 771 незавершенная попытка, и 160 детей и подростков края (в возрасте до 18 лет) покончили жизнь самоубийством. Как в случаях незавершенных, так и завершенных суицидальных попыток, по возрасту значительно преобладали подростки 15-17 лет (более70%).

В случаях истинных суицидальных намерений – это наиболее травматичные способы – повешения, падения с высоты. В случаях же привлечения внимания к себе и своими проблемами таким неадекватным способом – медикаментозное отравление. Вскрытие поверхностных вен запястья выбиралось чаще для привлечения внимания, но данный способ встречался и при истинном суицидальном поведении. Важно отметить, что по данным управления по делам несовершеннолетних ГУВД края, подавляющее большинство семей, дети и подростки из которых совершали попытки самоубийства – формально не являлись асоциальными. Родители имели достаточный образовательный уровень, а зачастую и социальный статус, они не состояли на учете психиатра, нарколога, не злоупотребляли алкоголем и наркотиками, не были замечены в каких-либо криминальных действиях. Однако, очевидно, что внутрисемейные отношения в данных семьях были грубо дизгармоничными, равнодушными, отвергающими и как следствие, в судьбах собственных детей родители заинтересованы не были.

Помните, что подростки часто повторяют суицидальные попытки, причем следующая попытка нередко бывает более тяжелой, поскольку в ней учитывается опыт неудавшейся. Даже если подросток совершает демонстративную суицидальную попытку в целях воздействия на окружающих, этот способ разрешения ситуации – и есть большая опасность переигранной демонстрации, последствия которой могут быть весьма плачевными.

РОДИТЕЛЯМ СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ, ЧТО АФФЕКТЫ РАЗРУШИТЕЛЬНЫ ДЛЯ ПОДРОСТКА. СУИЦИДАЛЬНАЯ УГРОЗА, ВЫСКАЗАННАЯ В АФФЕКТЕ, КАК ПРАВАИЛО, ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ, И ПОСЛЕДСТВИЯ БЫВАЮТ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛЫМИ.

Если скандал разгорелся, нужно остановится, заставить себя замолчать, сознавая свою правоту. В состоянии аффекта подросток крайне импульсивен и агрессивен. Любой попавший под руку острый предмет, лекарство в вашей аптечке, подоконник в вашей квартире – все станет реально опасным, угрожающим его жизнь.

КАК ПОМОЧЬ?

Установите заботливые взаимоотношения с ребенком. Не читайте ребенку моралей, а всячески поддерживайте его. Для подростка, который чувствует, что он бесполезен и нелюбим, забота, участие и доброе слово близкого человека являются мощными ободряющими средствами. Именно таким образом вы лучше всего проникнете в изолированную душу отчаявшегося ребенка.
Будьте внимательным слушателем. Если ребенок страдает от депрессии, то ему нужно больше говорить самому, чем беседовать с ним.
Не спорьте. Сталкиваясь с суицидальной угрозой, друзья и родственники часто отвечают: «Подумай, ведь ты же живешь гораздо лучше других людей; тебе бы следовало благодарить судьбу». Этот ответ сразу блокирует дальнейшее обсуждение; такие замечания вызывают у несчастного и без того подростка еще большую подавленность. Желая помочь таким образом, близкие способствуют обратному эффекту. Можно встретить часто и другое знакомое замечание: «Ты понимаешь меня, какие несчастья и позор ты влечешь на свою семью?» Но, возможно, за ними скрывается именно та мысль, которую желает осуществить подросток. Ни в коем случае не проявляйте агрессию, если вы присутствуете при разговоре о самоубийстве, и постарайтесь не выражать потрясения тем, что услышали. Вступая в дискуссию вы можете не только проиграть спор, но и потерять ребенка.
Задавайте вопросы. Если вы задаете такие косвенные вопросы, как: «Я надеюсь, что ты не замышляешь самоубийства?», - то в них подразумевается ответ, который вам бы хотелось услышать. Если ребенок ответит: «Нет», - то вам, скорее всего, не удастся помочь в разрешении суицидального кризиса. Лучший способ вмешаться в кризис, это заботливо задать прямой вопрос: «Ты думаешь о самоубийстве?» Он не приведет к подобной мысли, если у ребенка ее не было; наоборот, когда он думает о самоубийстве и, наконец, находит кого-то, кому небезразличны его переживания, и кто согласен обсудить эту запретную тему, то он часто чувствует облегчение, и ему дается возможность понять свои чувства.
Не нужно заставлять ребенка прыгать выше головы. Может, те результаты, которые он сейчас показывает, - это его планка.
Уважайте ребенка, его мнение, не вбивайте ему в голову свои стереотипы. Он личность.
Также не следует поучать и указывать на все те причины, по которым подросток обязан жить. Вместо этого нужно больше слушать и стараться убедить его в том, что депрессии и суицидальные тенденции излечимы.
Обратитесь за помощью к специалистам. При суицидальной угрозе не следует недооценивать помощь психиатров или клинических психологов. Специалисты способны понять сокровенные чувства, потребности и ожидания человека.