Профилактика инсульта
- Опубликовано: 25.10.2022, 09:50
Факторы риска для любого заболевания делятся на два вида: модифицируемые, т. е. те, которые можно изменить, и немодифицируемые (например, пол, возраст, принадлежность к той или иной расе). Для инсультов бóльшая часть рисков относится к первой группе: это курение, употребление алкоголя, избыточный вес и ожирение, уровень глюкозы и холестерина в крови. Доказано также влияние наследственности на вероятность развития острого нарушения мозгового кровообращения. Однако даже те люди, у родственников которых были инсульты, могут существенно снизить свой личный риск правильным образом жизни и регулярными обследованиями.
Основными проявлениями инсульта являются внезапно возникшие сильная головная боль и слабость; онемение и/или асимметрия лица; онемение и нарушение чувствительности в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела); нарушение речи (невнятная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов; нарушение зрения на одном или двух глазах (нечеткое зрение, двоение предметов); трудности с ходьбой, головокружение, потеря баланса и координации. При возникновении эти симптомов у человека следует немедленно вызвать скорую помощь. Несвоевременное обращение за помощью приводит к тяжелым осложнениям и инвалидности.
В целях профилактики инсульта врачи рекомендуют отказаться от табака, снизить в своем рационе число жирных продуктов, употреблять больше овощей и фруктов и обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья.
