Грипп – симптомы и профилактика

Грипп – симптомы и профилактика

Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус. Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах

ВАЖНО!

  • • Самолечение при гриппе недопустимо. Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач
  • • При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом
  • • Крайне опасно переносить грипп на ногах. Это может привести к тяжелым осложнениям

Что делать, если вы заболели:

  • • Оставайтесь дома
  • • Соблюдайте постельный режим
  • • Выполняйте все рекомендации лечащего врача
  • • При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком
  • • Принимайте лекарства вовремя
  • • Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды)

Как снизить риск заражения окружающих

  • • По возможности изолируйте больного в отдельной комнате
  • • Регулярно проветривайте помещение, где находится больной
  • • При уходе за больным используйте маску

Как защитить себя от гриппа

  • • Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – своевременная вакцинация*
  • • Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой
  • • Мойте руки
  • • Промывайте нос
  • • Регулярно делайте влажную уборку помещений
  • • Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении
  • • Используйте маски в общественных местах и в транспорте
  • • По возможности избегайте мест массового скопления людей
  • • Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание)

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости.