РАК ГРУДИ, ВЫЯВЛЕННЫЙ НА РАННИХ СТАДИЯХ, ИЗЛЕЧИМ В 94% СЛУЧАЕВ!!
- Опубликовано: 10.03.2020, 11:09
Основная причина – недостаточная настороженность населения по риску развития онкологических заболеваний, нерегулярное посещение смотрового кабинета поликлиники, где проводится ранняя диагностика, обучение методике самообследования молочных желез. Доказано что женщины, владеющие данной методикой, чаще обнаруживают у себя опухоли небольшого размера (до 1см) и своевременно обращаются за медицинской помощью. Самообследование рекомендуют проводить систематически, один раз в месяц, в первую неделю после окончания менструального цикла, а тем, у кого наступила менопауза каждое 1 – е число месяца.
Так как же сохранить грудь здоровой?
- Питайтесь рационально. Избегайте резких колебаний веса- резкие перепады веса, как в сторону увеличения, так и в сторону резкого уменьшения вредны для здоровья. Следует употреблять больше продуктов с содержанием витамина А, Е и С (морковь, шпинат, абрикосы, цитрусовые). А вот избыток холестерина и жирной пищи для груди вреден.
- Не загорайте топлес (ни в салонах, ни на пляже) -нежная кожа груди не может отразить атаки солнечных лучей, поэтому восприимчива к действию ультрафиолетовых лучей.
- Старайтесь оберегать грудь от ушибов. Это особенно актуально для женщин – автомобилисток, когда при резком торможении нередки случаи микротравм. Увы они могут дать о себе знать и через десяток лет.
- Проводите самообследование молочных желез -1раз в месяц.
- Регулярно проходите осмотр в смотровом кабинете и делайте маммографию молочных желез.
- Посещайте гинеколога 2 раза в год.
- Вовремя проходите профилактические осмотры, диспансеризацию.
- Не курите и не злоупотребляйте алкоголем, повышайте физическую активность, закаляйтесь.
На какие изменения следует обращать внимание?
- Любые изменения формы, размеров и симметричности молочных желез
- Изменения конфигурации молочных желез (втянутые участки, выпячивания)
- Состояние соска и ареолы (деформации, изъявления, втянутые участки)
- Наличие выделений из соска и ареолы, их характер
- Состояние кожных покровов груди (покраснение, отеки, лимонная корка)
- Расширение кровеносных сосудов
- Наличие узелковых уплотнений, болезненных участков
Помните!
При наличии любых изменений в молочной железе, или при возникновении ощущений, не свойственных предыдущему самоосмотру, следует немедленно обратиться в смотровой кабинет Центральной районной поликлиники ГБУЗ Новокубанская ЦРБ
