Профилактика заболеваний

med prof

Профилактика гриппа.

Во всем мире основной экономический ущерб от инфекционных заболеваний приходится на долю гриппа и острых респираторных инфекций (ОРВИ). Временная нетрудоспособность от ОРВИ и гриппа составляет 25–30% случаев временной нетрудоспособности от всех заболеваний, травм и ухода за больными. Не следует забывать о неспецифической профилактике гриппа, соблюдении правил личной и общественной гигиены.

Школьник, долой гиподинамию!

Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни и болезнь современного человечества двадцать первого века. Она является результатом избавления человека от интенсивных физических нагрузок и трудоемкой работы. Первыми от гиподинамии начинают страдать мышцы. Причем, речь идет не только о слабости мышц рук или ног. Отсутствие физической нагрузки крайне негативно сказывается на работе миокарда (сердечной мышцы) и кровеносных сосудов. И, как следствие, любителям полежать на диване грозит повышенный риск инфарктов, инсультов и нарушений ритма сердца. Вредное влияние гиподинамии также сказывается на обмене веществ, способствуя развитию ожирения. Недостаток движения отрицательно сказывается на деятельности головного мозга, вызывая раздражительность, бессонницу, снижение работоспособности, быструю утомляемость. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, велик риск возникновения желудочно-кишечных заболеваний, варикозного расширения вен, гипертонической болезни, заболеваний суставов, атеросклероза и даже импотенции…

Это надо Знать!

По итогам за прошедший 2018-й год ситуация с туберкулезом остается на уровне предшествующих 2-3 лет. Анализ заболеваемости впервые выявленного туберкулеза  показал, что среди больных в этом году 18% лица от 60 до 80 лет. Кроме этого среди впервые выявленных больных 80% не проходили флюорографическое обследование от 3 до 12 лет. Учитывая эти показатели необходимо вспомнить о главном пункте в профилактике и раннем выявлении туберкулеза среди взрослого населения – флюорографии органов грудной клетки. Она проводится один раз в год планово и при внеочередных показаниях.

Парадонтит.

Парадонтит – это воспаление дёсен, из-за которого разрушаются ткани, фиксирующие зубы в кости. Он является одним из самых распространённых зубных заболеваний, ведь от него страдает едва ли не столько же людей, как и от кариеса. Чаще всего причиной этого заболевания являются зубные отложения, в которых развиваются микроорганизмы, разрушающие зубы, дёсны и даже кости.

Все о гриппе в вопросах и ответах

Как отличить грипп от ОРВИ?

Грипп – очень опасное заболевание, поэтому в холодное время года необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем. Проблема в том, что грипп – это высококонтагиозная (передающаяся при непосредственном контакте от больного человека здоровому) вирусная инфекция.

Любой вид табакокурения – вредно!

В настоящее время курение табака является основной причиной заболеваний и преждевременной  смерти  людей во многих  странах. Каждый день в мире от последствий этой вредной привычки умирает  свыше  10000 человек, каждый год - около  4 000 000. Учитывая динамику прироста курильщиков, эксперты прогнозируют, что к  2020 году жертвами табака будут ежегодно становиться около 10 000 000  человек. Каждый год затраты на медицинскую помощь курильщикам уходит свыше 20 000 000 000 долларов США.

Грипп у детей: начальные симптомы, профилактика

Симптомы гриппа у детей зависят от того, в какой клинической форме протекает заболевание. Для типичной клинической картины гриппа характерно сочетание двух ведущих синдромов — общей интоксикации и катаральных явлений верхних дыхательных путей.

О профилактике гриппа и ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Использование масок в сезон гриппа

Основным путем передачи вируса гриппа являются капли, выделяемые из дыхательных путей при речи, кашле и чихании. Любой человек, находящийся в пределах 1 метра с больным, у которого проявляются симптомы гриппа (температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах и др.), рискует заразиться вследствие попадания в его организм потенциально инфицированных капель из дыхательных путей.

Что нужно знать о крещенских купаниях?

В переводе с греческого слово "крещение" означает погружение. Именно так проводят очистительное омовение человека, решившего принять христианскую веру. Согласно христианской традиции, 19 января принял крещение Иисус Христос. Истинный смысл ритуала с водой состоит в духовном очищении. Однако следует различать народные обычаи и церковную богослужебную практику. Церковь не призывает верующих лезть в ледяную воду — это каждый решает для себя индивидуально. Без духовного осмысления праздника крещенское купание превращается в спорт, любовь к экстриму. Обычно вода становится особенной примерно с 18 часов 18 января и сохраняет свои свойства до обеда 19 января. Потом вода в реках и других крупных водоемах становится "обычной".

Формирование здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Способствует здоровому образу жизни гигиенический режим труда и отдыха, а вот мешает такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя и наркотиков.

ОРГАНИЗАЦИЯ ПАЛЛИАТИВНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ В НОВОКУБАНСКОМ РАЙОНЕ

ПАЛЛИАТИВНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ - оказывается пациентам с неизлечимыми прогрессирующими заболеваниями и состоянием, это подход, позволяющий улучшить качество жизни пациентов (детей и взрослых) и их семей, столкнувшихся с проблемами, связанными с опасным для жизни заболеванием, путем предотвращения и облегчения страданий за счет раннего выявления, тщательной оценки и лечения боли и других физических симптомов, а также оказания психосоциальной и духовной поддержки. Предоставление паллиативной помощи основано на принципе уважения к решениям пациентов и направлено на оказание практической поддержки членам их семей, в частности, по определению горя в связи утратой близкого человека как на всем протяжении болезни, так и в случае смерти пациента.

О профилактике гриппа и ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года. Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

Долой интернет-зависимость!

Интернет-зависимость – это заболевание, признаки которого можно встретить на каждом шагу, оно "выдергивает" взрослых и подростков из привычного образа жизни в обществе. Ее называют новой болезнью 21 века, которая не заставила себя долго ждать. Ведь всемирная паутина уже давно окутала весь мир.

Что же такое грипп?

 Грипп - это вирусное инфекционное заболевание. Особенностью гриппа является высокая контагиозность (заразность), довольно тяжелое течение: высокая температура, головная боль, ломота в мышцах, боли в горле, сухой мучительный кашель.

Питьевая вода и здоровье человека

Вода жизненно необходима. Она нужна везде – в быту, сельском хозяйстве и промышленности. Вода необходима организму в большей степени, чем все остальное, за исключением кислорода. Упитанный человек может прожить без пищи 3-4 недели, а без воды – лишь несколько дней. Живой клетке вода требуется как для сохранения своей структуры, так и для нормального функционирования; она составляет примерно 2/3 массы тела.Вода помогает регулировать температуру тела, служит в качестве смазки, облегчающей движения суставов. Она играет важную роль в построении и восстановлении тканей тела. При резком сокращении потребления воды человек заболевает или его организм начинает хуже функционировать. Но вода нужна, конечно, не только для питья: она помогает также содержать человеку в хорошем гигиеническом состоянии свое тело, жилище и среду обитания. Без воды невозможна личная гигиена, то есть комплекс практических действий и навыков, обеспечивающих защиту организма от болезней и поддерживающих здоровье человека на высоком уровне. Умывание, теплая ванна и плавание приносят ощущение бодрости и спокойствия.

Профилактика мастопатии.

Мастопатия или, по научному более точно, фиброаденоматоз (ФАМ) – это целый комплекс разнообразных доброкачественных изменений в молочных железах. Специалисты полагают, что различными формами данной болезни страдают до 60% женщин в зрелом репродуктивном возрасте (от 25 до 55 лет). В подростковом и юношеском возрасте это состояние встречается у 35-45% девочек. Появление мастопатии обусловлено нарушением гормональных взаимоотношений в разные периоды жизни женщины. Несмотря на то, что мастопатия является доброкачественным заболеванием молочной железы, она влияет на самочувствие многих женщин, а порой приводит к возникновению рака груди.

Рекомендации по профилактике пищевых отравлений в период новогодних праздников

Период празднования Нового года сопровождается многочисленными застольями с разнообразным ассортиментом блюд. Хозяйки привыкли закупать продукты впрок и готовить праздничные блюда, как правило, заранее и побольше. Но употребление несвежих деликатесов может привести к возникновению пищевых отравлений и острых кишечных инфекций. К продуктам, которые наиболее часто становятся причиной пищевых отравлений, относятся: многокомпонентные салаты, студни, паштеты и заливные блюда, кондитерские изделия с кремом, молочные продукты, рыбная гастрономия, морепродукты, домашние консервы и маринады.      

Синдром хронической усталости

На хроническую усталость жалуются 15-25% людей, особенно жителей крупных городов, вне зависимости от пола или расовой принадлежности. Основной ее признак – сильная усталость даже после незначительной нагрузки, которая не проходит в течение дня, а отдых и сон не приносят облегчения. Состояние постоянной усталости сопровождается рассеянностью и забывчивостью, эмоциональной нестабильностью, аллергическими реакциями, тошнотой, головной болью, зачастую увеличенными лимфатическими узлами, болями в мышцах и суставах. Состояние патологической усталости, продолжающееся более шести месяцев, получило название синдрома хронической усталости (СХУ).